Din Bevidste Krop
Din Bevidste Krop
2 dages grundkursus i den Psykosomatiske Traumemodel
2 dages grundkursus i den Psykosomatiske Traumemodel
Lær hvordan at der kan være følelsesmæssigeårsager bag symptomer
Lær hvordan din symptomer hænger sammen med følelser, og hvordan du kan begynde at lytte til din forunderlige krop.
På grundkurset i den Psykosomatiske Traumemodel lærer du mere om sammenhængen mellem symptomer og følelser.
Du kommer til at få indsigt i dine egne symptomer, og hvilke følelser, der ligger bag dem, og hvordan du kan blive bedre til at lytte til din krops.
Du kommer til at opleve på egen krop, hvad det gør, når du forstår og forløser disse følelser og være vidne til andre proces.
Grundkurset er en forudsætning for uddannelserne som Psykosomatisk Traumeanalytiker og -terapeut.
Undervisere: Lars Mygind og Nadia Zarling
Grundkurset foregår forskellige steder i landet - se kalenderen herinde for at finde et sted og en dato, der passer dig.
Prisen er kr 2.795 for private med et symptom, ellers er prisen kr 3.495 (obs: prisen bliver angivet som 3.495 hvis du angiver dit cvr-nummer).
Pensum på grundkurset er bogen Din Bevidste Krop.
Online undervisning når du tilmelder dig grundkurset, får du også adgang til online grundkurset, så du kan genbesøge og udvide din læring.
Du kan også tage grundkurset online
Det her grundkursus er optaget i 2023 og bliver præsenteret af Lars Mygind og Nadia Zarling.
Det er over 6 timers dedikeret undervisning, opdelt i overskuelige bidder, og spækket med god, dyb læring.
Hvis du ikke kan komme med til live uddannelserne eller af andre grunde har det bedst med at være med online kan du tilmelde dig online uddannelsen her.
Kom i gang med det samme: Tilmeld mig PSTM online grundkursus
En grundig introduktion til og integration af den Psykosomatiske Traumemodel
Modul 1: Introduktion
- Slideshow til print + Intro
Præsentation af Lars - Lars og Hannes historie
- Præsentation af Nadia
- Ansvar
Modul 2: Den Psykosomatiske Traumemodel
- Historien bag PSTM
- Navnet PSTM
Modul 3: Sundhed i et større perspektiv
- Hvad betyder diagnose og medicin
- Mangfoldig behandling
- Sundhed - et spørgsmål om ressourcer
- PSTM - se sundhed oppefra
- Holistisk tilgang
- Aspekter af sundhed
- Sammenhæng mellem krop, psyke, ånd og miljø
- Øvelse: se tingene i et større perspektiv
Modul 4: Hvorfor får vi symptomer?
- Hvorfor mig, hvorfor nu?
- Eksempel 1: Halsbetændelse
- Eksempel 2: Ondt i ryggen
- Overbevisninger
- Hvad forårsager symptomer?
- Kroppens intelligens
- Opdeling mellem krop og psyke
- E-sans
Modul 5: UDIN/trigger
- UDIN
- Frysrespons
- Hvad er en trigger?
- Sanseindtryk i et traume
- Hvordan bliver en trigger til et fysisk symptom?
- Traumer - UDINøjeblikket
Modul 6: Det er subjektivt
- Den subjektive oplevelse som grundlag for PSTM
- Eksempler på subjektive oplevelser
Modul 7: Følelsesmæssige temaer i kroppen
Modul 8: Hånddominans
Modul 9: De to faser og hvordan du ved hvilken fase, du er i.
- Bliv bevidst om triggere
- Symptomer er en del af en proces
- Varm eller kold
- Den aktive fase
- Regenerationsfasen
- Øvelse: det autonome nervesystem
Modul 10: De 9 punkter og hvad der har sat symptomer i gang.
- De 9 punkter (del 1)
- De 9 punkter (del 2)
- UDIN eller trigger?
- Regenerationstrigger
- Andre teknikker
- Øvelse: symptomer
Modul 11: Akut eller kronisk? Tidsperspektivet i symptomer
- Akut sygdomsproces og tidsperspektiv
- Eksempel på symptom og tidslinje
- Kroniske eller tilbagevendende symptomer
- Eksempler på kroniske symptomer
- Hvorfor varer nogle processer i lang tid?
- Kan regeneration vare længere end den aktive fase?
Modul 12: Hvordan følelser påvirker hjernen
- De fire dele af hjernen - del 1
- Den gamle hjerne og den nye hjerne
- De fire dele af hjernen - del 2
- Hjernestammen
- Lillehjernen
- Storhjernemarven
- Storhjernebarken
Modul 13: Organvæv
Modul 14: Analyse af et symptom
Modul 15: Afslutning og tak for nu
Tilmeld dig næste grundkursus her
11.-12. januar 2025: København - Grundkursus 2 dage i den Psykosomatiske Traumemodel (METAsundhed)
Din Bevidste Krop
11.-12. januar 2025 i København med Lars Mygind
23 - 24. februar 2025 - Vejle: Grundkursus 2 dage i den Psykosomatiske Traumemodel (METAsundhed)
Din Intelligente Krop
23 - 24 februar 2025 i Vejle med Lars Mygind
14 - 15. november 2025: København - Grundkursus 2 dage i den Psykosomatiske Traumemodel (METAsundhed)
Din Bevidste Krop
14 -15. november 2025 i København med Lars Mygind
23 - 24. november 2025 - Vejle: Grundkursus 2 dage i den Psykosomatiske Traumemodel (METAsundhed)
Din Intelligente Krop
23 - 24. november 2025 i Vejle med Lars Mygind